Pas de course ce weekend, juste le dernier gros entraînement:
30km à allure spécifique en vue du 1er gros objectif de l'année:
le 21 avril 100 km à Belvès-dordogne!
Cette fois je souhaite remercier ceux qui m'aident à aligner "Des Kms pour Eux":
-> mes enfants, 1ers supporters qui m'apportent l'énergie par leur dynamisme!
-> mes coachs et entraîneurs qui me conseillent et boostent ma tête et mes jambes!
-> les amis qui me "supportent" moralement ou physiquement toute l'année!
-> mes partenaires de près ou de loin :
Mon partenaire-équipement
http://www.mayperformances.fr/
Les Associations de courses à pieds solidaires
http://www.senegazelle.fr/
https://www.roulyonensemble.com/
Les Clubs d'athlétisme course à pieds:
http://aclrvendee.athle.com/ http://acpachards.fr/
Ensemble le 21 avril, agissons pour Eux:
Aidez-moi, 100 kms à couvrir avec l'espoir de vos dons,
Mettez dans la tirelire, Participez à la cagnotte,
"Mes kms 2018 pour son rêve"
"Mes kms 2018 pour son rêve"
Allez sur pikari : https://www.pikari.fr/c/e9ek0g
il suffit de cliquer sur le bouton Je contribue.
Le paiement est facile et sécurisé.
Chaque contributeur est libre :
- de choisir le montant de sa contribution
- de garder secret le montant de sa contribution
Bien sûr, les données personnelles sont protégées et ne seront jamais transmises à des tiers. Et en utilisant Pikari, vous soutenez une initiative positive :)
Comment :
Je mets des kms... Vous mettez des euros dans la tirelire ... autant que vous souhaitez !
Pourquoi :
Verser les dons pour Le PROJET D'AVENIR de Dendi pour le CDCA:
-> la réhabilitation du Centre D'assistance aux Enfants Handicapés
-> Accueil d'un nombre croissant d'enfants handicapés physiques.
-> La continuité du programme de bourses d'études.
Rappel du Calendrier des courses 2018 :
(modifiable selon les organisateurs et la forme du moment)
28 janvier : 10 km à Cugand TOTAL fait = 10 km
11 février : 20 km X-trail du Pays de Monts + 20 km = 30 km
11 mars : semi-marathon de Orvault + 21.2 km = 51.2 km
18 mars : semi-marathon de Nuaillé + 21.2 km = 72.4 km
24 mars : 6 heures de Vallet + 55.80 = 128.2 km
21 avril : 100km de Belvès
5 mai : course des 2 plages 12km avec ROUL'YON ensemble
(https://www.roulyonensemble.com/)
20 mai : semi-marathon des Olonnes
30 juin : 36km, Ronde des douaniers, Ultra-Marin de Vannes
30 juin : 36km, Ronde des douaniers, Ultra-Marin de Vannes
(courses d'été selon planning de travail non validé à ce jour)
marathon en accompagnateur à définir pour novembre
6/7 octobre : Le Pari des 24 heures de Royan : 1.2.3 pariez...
Combien de kms accomplis en 24h!
Vais-je battre les 169,294km de 2017!
mise en jeu pour le plus près du compte: le tee-shirt du 24 heures 2018!
Pas de participation minimale... ni de limite maximale !
Je compte donc sur votre générosité.
En vous joignant à mon défi vous portez ainsi l’espoir de Dendi et des enfants en préservant leur identité à travers l’éducation.
Message de Dendi Sherpa http://www.cdcakapan.org/chairmans-message/
Sportivement,
namasté !
Pascale GUESDON
11, rue Jules Ferry, La Mothe Achard
85150 LES ACHARDS
0251436993/ 0682643253
pascaleguesdon11@free.fr
facebook : pascale guesdon
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