Compteur 319 km et 1670 €
Avant la reprise... Stage en altitude!
Avant la reprise... Stage en altitude!
sous le soleil et la douceur de Pralognan-la-Vanoise
une semaine d'entraînement intensif :
randonnée et gastronomie locale!
Maintenant l'heure est à la préparation pour le
24 heures de Royan les 6/7 octobre!
J'ai besoin de vous, les enfants ont besoin de vous!
.
Au programme, Préparation physique puis entrainement spécifique quasi journalier
avec les conseils de Michel, mon entraîneur habituel, valeur sûre et rassurante!
.
Côté projet "Des Kms pour Eux":
Gaël est au taquet pour finaliser le "pari" de ce défi 2018
et me permettre avec votre aide à tous de :
battre mon score 2017 de 169km
Merci à vous tous qui nous suivez
pour soutenir et accompagner
l'association ''Des Kms pour Eux''
en faveur des enfants handicapés du Népal.
Continuez le challenge, Participez à la cagnotte,
"Mes kms 2018 pour son rêve"
"Mes kms 2018 pour son rêve"
Allez sur pikari : https://www.pikari.fr/c/e9ek0g
il suffit de cliquer sur le bouton Je contribue.
Le paiement est facile et sécurisé.
Chaque contributeur est libre :
- de choisir le montant de sa contribution
- de garder secret le montant de sa contribution
Bien sûr, les données personnelles sont protégées et ne seront jamais transmises à des tiers.
Et en utilisant Pikari, vous soutenez une initiative positive
Comment :
Je cumule des kms... Vous cumulez les euros dans la tirelire ... autant que vous souhaitez !
Pourquoi :
Verser les dons pour Le PROJET D'AVENIR de Dendi pour le CDCA:
-> la réhabilitation du Centre D'assistance aux Enfants Handicapés
-> Accueil d'un nombre croissant d'enfants handicapés physiques.
-> La continuité du programme de bourses d'études.
Rappel du Calendrier des courses 2018 :
un total de près de 400 kms...ou plus?
(modifiable selon les organisateurs et la forme du moment)
28 janvier : 10 km à Cugand TOTAL fait = 10 km
11 février : 20 km X-trail du Pays de Monts + 20 km = 30 km
11 mars : semi-marathon de Orvault + 21.2 km = 51.2 km
18 mars : semi-marathon de Nuaillé + 21.2 km = 72.4 km
24 mars : 6 heures de Vallet + 55.80 = 128.2 km
21 avril : 100km de Belvès +100 = 228.2 km
1er Mai : les foulées de Belleville + 13 km = 241.2 km
avec ROUL'YON ensemble
(https://www.roulyonensemble.com/)
avec ROUL'YON ensemble
(https://www.roulyonensemble.com/)
5 mai : course des 2 plages 12km + 12.5 km = 253.7 km
avec ROUL'YON ensemble
(https://www.roulyonensemble.com/)
avec ROUL'YON ensemble
(https://www.roulyonensemble.com/)
20 mai : semi-marathon des Olonnes + 21.195km = 274.895 km
29 mai : course participative avec Roul'yon + 8 km = 282.895 km
et le collège saint jacques la forêt
30 juin : 36km, Ronde des douaniers,
Ultra-Marin de Vannes + 36 km = 318.895 km
1er juillet : début de l'entraînement pour le 24h de Royan du 6/7 octobre
26 août : 20 km "les Ridins" à Fromentine
9 septembre : 10 km contre la montre du Château D'Olonne -> annulé,
remplacé par: => 21km le semi-marathon de Auray-Vannes
23 septembre : 42km sur le marathon de Tours (prévu au rythme du 24H de Royan) à confirmer
11 novembre : marathon d'Athènes en accompagnateur pour le 1er marathon de Yves
6/7 octobre : Le Pari des 24 heures de Royan : 1.2.3 pariez...
Combien de kms accomplis en 24h!
Vais-je battre les 169,294km de 2017!
mise en jeu pour le plus près du compte: le tee-shirt du 24 heures 2018!
Pas de participation minimale... ni de limite maximale !
Je compte donc sur votre générosité.
En vous joignant à mon défi vous portez ainsi l’espoir de Dendi et des enfants en préservant leur identité à travers l’éducation.
Message de Dendi Sherpa http://www.cdcakapan.org/chairmans-message/
Sportivement,
namasté !
Pascale GUESDON
"Des Kms pour eux"
11, rue Jules Ferry, La Mothe Achard
85150 LES ACHARDS
0251436993/ 0682643253
pascaleguesdon11@free.fr
facebook : pascale guesdon
