samedi 27 octobre 2018

MERCI pour EUX

Votre chèque est arrivé au Népal

1814€  pour les enfants du CDCA Kapan* 

 

Le "pari des 24h" a fait grimper un peu plus la cagnotte.
Jeudi après l'entrainement avec nos amis de l'ACPA, 
Christian a reçu le t-shirt du 24h de Royan 2018, 
il a parié au plus près du résultat avec ses 164 km, pourquoi 164?
 "100 parce qu"elle sait faire et 64 parce que c'est notre année" a-t-il dit.
Gaël, initiateur du pari a reçu la médaille de la course.

 

MERCI à TOUS
.
l'association continue, vous pouvez toujours contribuer au bien-être des enfants du CDCA 
par chèque à l'ordre de l'association "Des Kms pour Eux"
à l'adresse suivante:
11 rue Jules Ferry La Mothe Achard
85150 Les Achards

(* transfert du montant des dons entre les banques prochainement)

dimanche 21 octobre 2018

Vos euros pour Eux...de la Mothe au Népal...


Vos dons en route vers le Népal
 
Le chèque en partance vers ............ Jean-Michel Ferron et Dendi
Jean-Michel Ferron, organisateur de la Sénégazelle emporte vos dons dans ses bagages
avec "Les Gazelles du Népal 2018" le 24 octobre.

Vos 1814€ deviendront plus de 217000 roupies (1€ =120 roupies)
pour bonheur des enfants du CDCA Kapan de Katmandou
http://www.cdcakapan.org/
 
Dendi envisage d'utiliser vos dons pour compléter les travaux du centre 
ou financer la réparation de fauteuils roulants donnés pour les enfants.
Nous restons en contact et nous ferons paraître des photos des travaux réalisés.

  


MERCI à TOUTES et TOUS
"Des Kms pour Eux" continue

Vous pouvez continuer à participer en faveur des enfants handicapés du Népal
par chèque à l'ordre de l'association "Des Kms pour Eux" 
au 11 rue Jules Ferry La Mothe Achard
85150 LES ACHARDS














mercredi 10 octobre 2018

24 heures de Royan : + 161 km

541 km au compteur des courses 2018! 
à ce jour pour ce défi 2018 "pour Eux".

Malgré une météo capricieuse!

L'organisation et l'énergie dépensée par les bénévoles est comme toujours infaillible!
Les rafales de vent ne les ont pas épargné et ils ont dû relever fanions et barrières plusieurs fois pour assurer la sécurité de l'épreuve. Merci à toutes et tous.
Au contraire du 100 km caniculaire de Belvès, tout mon entraînement pour Royan s'est déroulé par temps chaud pour arriver le jour J avec de la pluie...mais pas que...



La course a débuté à 10 heures samedi 6 octobre par temps doux et agréable, légèrement venteux.
Une petite bruine annonciatrice le vendredi soir est revenue dès midi jusqu'à devenir pluie vers 15 heures.




Dans la soirée, averses, bourrasques et même grêle ont durci notre épreuve!
Alors que les coureurs et marcheurs du 12h ont terminé à 20h30 "tout mouillés", les concurrents des 24 et 48 heures ont dû revoir leurs prévisions à la baisse!
De même, il a manqué 8km pour atteindre mon score de l'an dernier.
La déception est vite effacée par une 1ère place féminine et surtout de formidables échanges.



Des retrouvailles, je pense à Sophie, Yolande, Martine, Annette ou Bernard


Des belles rencontres: Florence et
                                          "Patpat et Gégé"








La vie des enfants handicapés de Dendi est une épreuve quotidienne, 
leurs sourires sont devenus pour moi une leçon de vie et un moteur pendant ces 24 heures.
Merci au commentateur Michel Dessaint qui, plusieurs fois pendant l'épreuve, a parlé avec enthousiasme de notre projet d'entraide à ces enfants handicapés du CDCA de Dendi. 
Yves a assuré l'interview et ses explications ont été explicites dans tous les détails du projet.


Merci à tous ceux qui nous encouragent et suivent l'association "Des Kms pour Eux" 
pour soutenir les enfants du Népal.



Le gagnant du pari des kms parcourus en 24h est :
notre "Papy Cricri" avec 164 km à 3kms près! 
Merci à tous ceux qui se sont prêté au jeu.
les paris du 24h vont se rajouter aux 1750 € de la Cagnotte 
sur : https://www.pikari.fr/c/e9ek0g 

380 +161= 541 km au compteur des courses 2018! 
2565 km et 322h d’entraînements
 à ce jour pour réussir ce défi 2018 "pour Eux".


Rappel du Calendrier des courses 2018 : 
28 janvier : 10 km à Cugand                          TOTAL fait     =    10   km
11 février : 20 km X-trail du Pays de Monts     + 20   km     =     30    km
11 mars : semi-marathon de Orvault               + 21.2 km     =    51.2 km
18 mars : semi-marathon de Nuaillé               + 21.2 km     =    72.4 km
24 mars : 6 heures de Vallet                           + 55.80         =  128.2 km
21 avril : 100km de Belvès                              +100            =   228.2 km

1er Mai : les foulées de Belleville                    + 13  km      =   241.2 km

               avec ROUL'YON ensemble 
               (https://www.roulyonensemble.com/)
5 mai :   course des 2 plages 12km                + 12.5 km    =   253.7 km
              avec ROUL'YON ensemble 
20 mai : semi-marathon des Olonnes            + 21.195km  =  274.895 km

29 mai : course participative avec Roul'yon   +   8  km       =  282.895 km

              et le collège saint jacques la forêt

30 juin :  36km, Ronde des douaniers, 
               Ultra-Marin de Vannes                     +  36  km     =  318.895 km
Préparation spécifique du 24h de Royan du 6/7 octobre
26 août : 20 km "les Ridins" à Fromentine      + 20 km      = 339 km

9 septembre :  21km le semi-marathon de Auray-Vannes = 360 km

                       
23 septembre : 20 km de Tours  =                   + 20 km       = 380 km
6/7 octobre : 24 heures de Royan :            + 161 km      =  541 km de courses

11 novembre : marathon d'Athènes en accompagnateur pour le 1er marathon de Yves


Pas de participation minimale... ni de limite maximale !
Je compte donc sur votre générosité.  
En vous joignant à mon défi vous portez ainsi l’espoir de Dendi et des enfants en préservant leur identité à travers l’éducation.
Message de Dendi Sherpa  http://www.cdcakapan.org/chairmans-message/


    
namasté !

Pascale GUESDON 















vendredi 5 octobre 2018

Prêts pour le Jour J...

Et vous ?
Serez-vous derrière moi Demain à Royan?
24 heures sur piste
Avec  ''Des Kms pour Eux'' pour les enfants handicapés du Népal

Suivez Le Pari des 24 heures de Royan  
score à battre : 169,294 km en 2017! 

mise en jeu pour le plus près du compte: 
le tee-shirt du 24h 2018 présenté fièrement par Yves!
nous comptons sur vous  ... 
Pas de participation minimale... ni de limite maximale ! 

Continuons le challenge "Mes kms 2018 pour son rêve"
en offrant les fonds obtenus pour Dendi et le CDCA Kapan
(centre d'accueil et réadaptation des enfants handicapés Kapan Katmandou.)

sur pikari :      https://www.pikari.fr/c/e9ek0g
ou à  l'adresse: "Des Kms pour Eux" 11 rue Jules Ferry La Mothe Achard 85150 Les Achards


Merci à vous tous qui nous suivez 
pour soutenir et accompagner l'association "Des Kms pour Eux" 

en faveur des enfants handicapés du Népal.

Namasté

Pascale Guesdon

dimanche 30 septembre 2018

L'ACLR et l'ACPA seront à Royan

                                   
les 6 et 7 octobre 2018
24 heures 
de course à pieds 
sur piste



Serez-vous derrière moi ?
Avec l'association ''Des Kms pour Eux'' 
pour les enfants handicapés du Népal. 


Continuons le challenge "Mes kms 2018 pour son rêve"
en offrant les fonds obtenus pour Dendi et le CDCA Kapan
(centre d'accueil et réadaptation des enfants handicapés Kapan Katmandou.)

sur pikari :      https://www.pikari.fr/c/e9ek0g
ou à  l'adresse: "Des Kms pour Eux" 11 rue Jules Ferry La Mothe Achard 
                          85150 Les Achards

Rappel du But de mon Défi 2018 :

le rêve de Dendi : réunir dans un seul lieu, l'hôpital, l'école, l'internat et le lieu sportif.
Dendi Sherpa est le fondateur du centre CDCA.
Participer à «la Gazelle au Népal» en 2014 et 2017 m'a permis de le rencontrer.
Dendi a été le 1er guide Népalais de cette course à pieds à but solidaire scolaire organisée par Jean-Michel Ferron. (www.senegazelle.fr).
Son nouveau défi est d'agrandir le centre CDCA Kapan dans les 10 ans! Ce projet, il en rêve depuis plusieurs années. Suivez les projets de Dendi pour les enfants :
http://www.cdcakapan.org/2017-2027-dream-project-of-cdca/

Principe du défi 2018 :
faire grimper les kms de mes courses et vos euros dans la cagnotte. 

Pas de participation minimale... ni de limite maximale !
Je compte donc sur votre générosité.  
En vous joignant à mon défi vous portez ainsi l’espoir de Dendi et des enfants en préservant leur identité à travers l’éducation.



Mon calendrier de courses 2018 :
A ce jour :
380 km au compteur des courses 2018!

2379 km et 293h d’entraînements 
pour réussir ce défi "pour Eux" autour de 2 grands objectifs:

→  100km de Belvès en avril 
 et le 
→ 24 Heures sur piste  de Royan  les 6 et 7 octobre: https://sites.google.com/site/48heuresderoyan/home

En 2017...sur ce 24 heures de Royan sous le soleil, mon but était de dépasser les126km des 24h marche du téléthon 2016... Une ambiance porteuse, des coureurs et marcheurs stupéfiants sur les 12, 24 et 48 heures de Royan! Une organisation au top et des bénévoles motivants et ultra-présents!
Un circuit d'1 km pas si monotone où les coureurs et marcheurs se croisent sur des aller-retours!
24 heures, 169,294 km, 6è au classement général et 2è femme!
Le décor est planté, tout est dit pour tenter de battre mon record sur cette course horaire !

Avec mes enfants et tous les autres qui m'encouragent déjà...
Serez-vous derrière moi pour battre mon record?

          

Rappel du Calendrier des courses 2018 
       
28 janvier : 10 km à Cugand                          TOTAL fait     =    10   km
11 février : 20 km X-trail du Pays de Monts     + 20   km     =     30    km
11 mars : semi-marathon de Orvault               + 21.2 km     =    51.2 km
18 mars : semi-marathon de Nuaillé               + 21.2 km     =    72.4 km
24 mars : 6 heures de Vallet                           + 55.80         =  128.2 km
21 avril : 100km de Belvès                              +100            =   228.2 km

1er Mai : les foulées de Belleville                    + 13  km      =   241.2 km

               avec ROUL'YON ensemble 
               (https://www.roulyonensemble.com/)
5 mai :   course des 2 plages 12km                + 12.5 km    =   253.7 km
              avec ROUL'YON ensemble 
              (https://www.roulyonensemble.com/)
20 mai : semi-marathon des Olonnes            + 21.195km  =  274.895 km

29 mai : course participative avec Roul'yon   +   8  km       =  282.895 km

              et le collège saint jacques la forêt

30 juin :  36km, Ronde des douaniers, 
               Ultra-Marin de Vannes                  +  36  km        =  318.895 km
Préparation spécifique du 24h de Royan du 6/7 octobre
26 août : 20 km "les Ridins" à Fromentine + 20 km           = 339 km

9 septembre :  21km le semi-marathon de Auray-Vannes = 360 km

                       
23 septembre : 20 km de Tours  = 380 km de courses
6/7 octobre : 24 heures de Royan

11 novembre : marathon d'Athènes en accompagnateur pour le 1er marathon de Yves

Merci à vous tous qui nous suivez pour soutenir et accompagner l'association 
''Des Kms pour Eux'' en faveur des enfants handicapés du Népal.

Namasté

Pascale Guesdon

mardi 25 septembre 2018

+20Kms pour eux en Touraine Loire Valley




380 km au compteur des courses 2018! 
2360 km et 291h d’entraînements
 à ce jour pour réussir ce défi 2018 "pour Eux".

1750 € dans la Cagnotte
sur : https://www.pikari.fr/c/e9ek0g
1 € = 120 roupies 


Le soleil était dans les yeux et le coeur des amis de "Tout Chailles Court", 
pour les 20km de Tours ce dimanche 23 septembre
https://www.marathon-tlv.fr/
Merci Jean-Philippe et autres "chaillois" pour votre accueil !
Bravo à vous tous, en particulier à :
Sandrine 1ère fois marathonienne en 3h50!

Bien accompagnée par Madeleine qui a géré sa course en métronome,
Jean-Philippe en chevalier-servant et une ambiance chaleureuse sur le parcours,
tout y est pour oublier le temps maussade et la bruine persistante.
Merci aux bénévoles et musiciens qui nous ont poussé 
et m'ont permis de renouveler le traditionnel petit pas de danse avec Jean-Philippe!
L'après-course et la "paëlla tourangelle" ont fait durer la bonne humeur!
 

380 km au compteur des courses 2018!
2360 km et 291h d’entraînements
 à ce jour pour réussir ce défi "pour Eux".

 2 semaines de régénération pour être prête pour les 24 h :
J - 14
serez-vous derrière moi ?
A Royan  Prochain 24 heures : 
6 et 7 octobre 2018


Merci à vous tous qui nous suivez 
pour soutenir et accompagner l'association 
''Des Kms pour Eux'' 
en faveur des enfants handicapés du Népal.

Continuez le challenge, Participez à la cagnotte,
 "Mes kms 2018 pour son rêve"
Allez sur pikari   https://www.pikari.fr/c/e9ek0g


Rappel du Calendrier des courses 2018 : 
un total de près de 400 kms...ou plus? 
(modifiable selon les organisateurs et la forme du moment)
28 janvier : 10 km à Cugand                          TOTAL fait     =    10   km
11 février : 20 km X-trail du Pays de Monts     + 20   km     =     30    km
11 mars : semi-marathon de Orvault               + 21.2 km     =    51.2 km
18 mars : semi-marathon de Nuaillé               + 21.2 km     =    72.4 km
24 mars : 6 heures de Vallet                           + 55.80         =  128.2 km
21 avril : 100km de Belvès                              +100            =   228.2 km

1er Mai : les foulées de Belleville                    + 13  km      =   241.2 km

               avec ROUL'YON ensemble 
               (https://www.roulyonensemble.com/)
5 mai :   course des 2 plages 12km                + 12.5 km    =   253.7 km
              avec ROUL'YON ensemble 
              (https://www.roulyonensemble.com/)
20 mai : semi-marathon des Olonnes            + 21.195km  =  274.895 km

29 mai : course participative avec Roul'yon   +   8  km       =  282.895 km

              et le collège saint jacques la forêt

30 juin :  36km, Ronde des douaniers, 
               Ultra-Marin de Vannes                  +  36  km        =  318.895 km
Préparation spécifique du 24h de Royan du 6/7 octobre
26 août : 20 km "les Ridins" à Fromentine + 20 km           = 339 km

9 septembre :  21km le semi-marathon de Auray-Vannes = 360 km

                       
23 septembre : 20 km de Tours  = 380 km de courses
6/7 octobre : 24 heures de Royan

11 novembre : marathon d'Athènes en accompagnateur pour le 1er marathon de Yves


Pas de participation minimale... ni de limite maximale !
Je compte donc sur votre générosité.  
En vous joignant à mon défi vous portez ainsi l’espoir de Dendi et des enfants en préservant leur identité à travers l’éducation.


Sportivement,


namasté !

Pascale GUESDON