J - 216 avant le départ !
Des course "courtes" de 6 à 10 km à 1500m d'altitude,
la difficulté vient surtout du terrain!
Les parcours entre Katmandou et Pokhara seront des chemins accidentés!
Plus rigoureux pour les articulations, il faut un lieu d'entraînement approprié!
Eurêka!... tout près, à 2 km de chez moi l'endroit idéal :
"terrain de moto-cross" : LE RETOUR !
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