J - 1 

En route pour Royan 2019

http://www.48hderoyan.fr

Dossard 2424

demain  5 octobre à 10H00
départ des 24 heures

suivez la course sur : 

marchons.com  

rubrique "nos directs"

record à battre 169km en 2017, 2e femme
ou 
1ère femme en 2018 avec 161km

envoyez vos messages d'encouragements sur :

12.24.48heuresderoyan@gmail.com 

 on me les donnera tout au long de la course

    "Avancer Pour Eux, 

                Ralentir Parfois, 

                        Abandonner Jamais, 

                                  Tout donner Toujours!"

 

Garuda Népal https://www.garudanepal.org/     CDCA Kapan http://www.cdcakapan.org/

ET VOUS ?

Faites un don à l'association "Des Kms pour Eux"

et contribuez au bien-être des enfants du Népal,

.

*par chèque à l'ordre de l'association "Des Kms pour Eux"

à l'adresse suivante:

"Des Kms pour Eux"

11 rue Jules Ferry La Mothe Achard

85150 Les Achards

pascaleguesdon11@free.fr

MERCI à tous

24 heures de Royan

J - 3 

L'ACLR et l'ACPA 

avec nous

Après Brive en mai 

en championnat de France,
10e place dans ma catégorie et 20e femme... 

En route pour Royan 2019

http://www.48hderoyan.fr

Dossard 2424
samedi  5 octobre à 10H00
départ des 24 heures

 

suivez la course sur : 

marchons.com  

rubrique "nos directs"

envoyez vos messages d'encouragements sur :

12.24.48heuresderoyan@gmail.com 

 on me les donnera tout au long de la course

    "Avancer Pour Eux, 

                Ralentir Parfois, 

                        Abandonner Jamais, 

                                  Tout donner Toujours!"

 

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ET VOUS ?

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MERCI à tous

"Des Kms Pour Eux"...on continue!

J - 10

Royan 2019 

le 5 octobre à 10H00

sur le départ des 24 heures

avec les enfants du Népal ...

et vous?

l'année 2019 plus "light" mais toujours avec la même motivation. Chaque course, chaque km pour les enfants du Népal.

Après le championnat de France de 24 heures à Brive en mai,
10e de ma catégorie et 20e femme, 

je reviens sur mon circuit fétiche à Royan. 

http://www.48hderoyan.fr

le jour J, 

suivez la course en direct sur

marchons.com

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 on me les donnera tout au long de la course

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"Des Kms pour Eux" 11 rue Jules Ferry La Mothe Achard 85150 Les Achards*

    "Avancer Pour Eux, 

                Ralentir Parfois, 

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                                  Tout donner Toujours!"

 

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pascaleguesdon11@free.fr

MERCI à tous ceux qui nous suivent de près ou de loin,

pour vos encouragements, votre présence ou vos pensées.

24 H de Brives, MERCI à ceux qui soutiennent...

 

"Des Kms Pour Eux"

MERCI à tous ceux qui nous suivent 

de près ou de loin,

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votre présence ou vos pensées.

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"24 heures de Brive" bouclé...

 

24 heures

152 kms

20ème Femme

10ème de ma catégorie

Pour mon troisième 24 heures de course à pieds, 

la météo clémente n'a pas suffi pour atteindre les kms espérés pour battre mon record. 

Près de 152 km sur circuit de 1137m...plus de 133 tours! 

Un beau parcours ombragé dans un parc en passant par des halles ouvertes. Sur une surface dure en grande partie en ciment, des contractures musculaires m'ont ralentie comme beaucoup de coureurs qui eux visaient la qualification en championnat du monde. 

 

Les courses horaires se jouent à 

25% dans les jambes et 75% au mental, 

on dit que c'est là que ma force réside.

Malgré la colère de ralentir devant la douleur, 

 je suis allée au bout de l'effort.

 

Accompagnée tour après tour 

par des coureurs reconnus ou non, Florence, Annette, Patrick, Aurélien... Soutenus mutuellement, portés par cet esprit particulier des courses horaires, 

d'être unis et seul à la fois.

Ralentir Parfois, Abandonner Jamais, 
Tout donner Toujours!
Je reviens avec la satisfaction du classement 

en championnat de France: 
76ème au scratch, 

20ème Femme et 10ème de ma catégorie!

REPOS

en attendant...le prochain 24h!

Resultats complets sur le site de la FFA

https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=218777

 Et toujours avec Avec "Des Kms pour Eux" :

                       
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J-7 ...Championnat de France de 24 heures...

J - 7  

"Y a plus qu'à" ... "Les dés sont jetés"  ...

les expressions ne manquent pas!

Rendez-vous jeudi 30 mai à 10 heures

pour me pousser, en pensée ou par messages,

tout au long des 24 heures!

vous pourrez suivre la course en direct sur:

http://www.24h-brive.fr/index.php/24-heures-de-brive/suivi-en-direct

dossard 213 liste championnat de France

Objectif :

Cumuler les kms pour battre mon record de :

169 km ...

.

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